Агар шумо ба ҳолатҳое дучор шавед, ки худро нороҳат, ташвишовар, шиддатнок, хаста ва / ё стресс ҳис кунед, шумо метавонед дар яке аз марҳилаҳои раванди тағир додани сифати ҳаётатон қарор гиред.

Агар шумо дар ибтидо бошед, эҳтимол дорад, ки шумо ҳанӯз ба қаъри хаёлӣ нарасед. Агар шумо аллакай дар поин қарор дошта бошед (шумо чунин ҳис мекунед), шумо метавонед аллакай дар сулҳ шод бошед, зеро бадтар намешавад ва он танҳо беҳтар хоҳад шуд. Эҳтимол аст, ки шумо дар роҳи баланд бардоштани сифати зиндагӣ бо монеаҳои гуногун ва озмоишҳои зиндагӣ рӯ ба рӯ мешавед, аммо шумо ҳатман дар марра ғолиб хоҳед буд. Ҳама чиз дигар мешавад ва дигар хел мешавад ...

Барори кор! :)

Раванди тағир додан (калон кардан)