Худшиносӣ ва қудрати он барои тағир додани ҳаёт

10. 12. 2018
6-умин конфронси байналмилалии экзосиёсат, таърих ва маънавият

Худшиносӣ - Ин абзори муассир ба одамон кумак мекунад, ки аз қолабҳо ва афкорҳои манфӣ раҳо шаванд ва хушбахт бошанд.

Аксарияти мо гипнозро танҳо бо дидани наворҳои шавқовар медонем, ки дар онҳо калонсолон кӯдакон, ҳайвонот ва ғ. Мешаванд. Барри Виган дар зери пайдарпай афсунҳои ҷодугарӣ гуфта мешавад, ки ӯ чӯҷа аст ва то даме ки гипноз ба ӯ гӯяд, "хоб". Тааҷҷубовар нест, ки гипноз бо миқдори солими шубҳа алоқаманд аст.

Тағироти мусбӣ

Аммо бисёриҳо дар мавриди гипноз таҷрибаи бениҳоят мусбат доранд! Барои дигарон, гипноз чизест, ки ҳаёти онҳоро ба таври назаррас тағир медиҳад. Гипноз ба одамон имкон дод, ки фобияҳоро бартараф кунанд ва ба модарони ҳомиладор барои омодагӣ ба таваллуд кумак кунанд, на ба кӯмак расонидан ба ҳазорон нафар дар орзуи тарки тамокукашӣ ё вазни онҳо. Гипноз торафт бештар як роҳи ҳаёт барои одамоне мегардад, ки ҳангоми табобати дигар табобат мушкилоти эҳсосӣ ва равонӣ доранд..

"Ба таври оддӣ карда гӯем, гипноз метавонад ба азнавсозии ақл бо эътиқодҳои гуногун кӯмак кунад" мегӯяд ӯ Малминдер Гилл Ҷако Гипнотерапевт ва мураббии ҳаёт  (гипнотерапевт ва мураббии зиндагӣ *). Худгипноз метавонад воқеан муфид бошад, агар шумо кӯшиш кунед, ки чизе монанди тарсро бартараф кунед. Он инчунин барои ҳар касе, ки мехоҳад қолаби манфӣ ё нолозимро вайрон кунад, мувофиқ аст.

Малминдер Гилл

OCD ё PTSD

Барои одамоне, ки бо (ихтилоли рӯҳӣ, ба мисли *) OCD (Бемории Obsessive-Compulsive *), PTSD (Disorder Post Stravatic Stress *), изтироб ё депрессия зиндагӣ мекунанд, худ гипноз метавонад натиҷаҳои воқеан трансформатсиониро ба бор орад. Ё ҳамчун алтернатива ба табобат ё терапия бо мусоҳибаи клиникӣ.

Гипноз аз худ чӣ фарқ дорад?

Малминдер Гилл ӯ мегӯяд, ки ба афрод таълим медиҳад, ки дар бораи худ ғамхорӣ кунанд, дар бораи худ беҳтар фикр кунанд.

"Одамоне, ки изтиробро аз сар мегузаронанд, дар бораи худ манфӣ ҳарф мезананд, бинобар ин аллакай як намуди гипнозро мешунаванд. Ман ба онҳо ёд медиҳам, ки овози дигарро мусбат истифода баранд. Он гоҳ муштариён дарк мекунанд, ки ақли онҳо ба чӣ қодир аст ва метавонанд бо ҳам беҳтар кор кунанд. ”

Баръакси машварат, ки ба он ҷое ки шумо мунтазам меравед, шумо метавонед ба Гилл 3 маротиба зиёдтар аз 4 маротиба равед. Он тавассути почтаи электронӣ ё тавассути подкастҳои гипнозии худ дастгирии иловагӣ пешниҳод мекунад, аммо таваҷҷӯҳ ба хоҳиши ҳар як шахс барои тағир додан аст.

Автогипноз - қабули нав

Аз ин сабаб, аутогипнозро "қабули нав" меноманд. Ба ҷои тоза кардани ақли худ, ҳама чиз дар бораи рушди он аст. Профессор Стивен Редфорд, коршиносе, ки таҳқиқоти дарозмуддати фаъолияти мағзи сар ва гипнозро анҷом медиҳад, ба ин ақида аст Гипноз метавонад ба кушодани роҳи нави ҳаёт мусоидат кунад.

"Ин дар бораи он аст, ки майна ба чӣ қодир аст. Ақл ҷои ҷолиб аст ва барои баъзе одамон фарқи байни хушбахтона зиндагӣ кардан ё норозӣ танҳо як фикр буда метавонад ».

Аксари муштариён (беш аз 60%) муносибатҳоро ҳамчун сабаби хоҳиши худ ба гипноз номбар мекунанд. Онҳо аксар вақт наметавонанд ба пеш ҳаракат кунанд ва нодурустӣ ё муносибатҳои гузаштаро фаромӯш кунанд. Гилл роҳи беназири ба одамон кӯмак кардани дили шикастаро барои некӯаҳволиро бо роҳи омезиши худ гипноз бо терапияи перкуссӣ таҳия кардааст (Усули EFT  *) ва мулоҳизаронӣ. Вай то ба дараҷае муваффақ буданашро исбот кард, ки вай бо номи 'Ҳипнотерапевти Love' Harley Street машҳур шудааст ва мегӯяд, ки 100% муштариён натиҷаҳои мусбат медиҳанд.

Соро

Вақте ки Соро, адвокат аз Ғарби Лондон, пас аз 6 сол аз дӯстписараш ҷудо шуд, вай ӯро ба депрессияи амиқ андохт.

"Ман ҳис мекардам, ки ҳаёти ман дар тирамоҳи озод буд. Ин ба хоби ман, ба қобилияти кории ман - ҳама чиз таъсир расонд. "

Соро аз духтураш кӯмак пурсид ва ба дидани терапевт шурӯъ кард, ки тавсия дод, ки гипнозро санҷад. Дар давоми се вохӯрӣ бо Гилл, Соро омӯхтани вазъият ва тарзи фикрронии манфии худро омӯхт. Вай инчунин омӯхтани малакаҳоеро омӯхт, ки ба вай кӯмак мерасонанд ва дар оянда барои ба даст овардани муносибатҳои солим диққат диҳанд.

"Худшиносӣ гипноз ҳаёти маро дигар кард. Вай дар лаҳзаҳои душвор ба ман кӯмак кард. Ман ҳис мекунам, ки дар бораи худ дар тӯли шаш моҳ назар ба шаш соли пас аз оғози машқ бештар омӯхтам. Ҳоло ман ба худ бештар боварӣ дорам ва қарорҳои беҳтаринро барои худам қабул мекунам. "

Худшиносӣ шояд ҷавоби ҳама нест, аммо ин бешубҳа меарзад.

Оё шумо таҷрибаи худро дар бораи худгипноз доред?

Натиҷаҳои назар

Боркунӣ ... Боркунӣ ...

Мақолаҳои монанд