Дурӯғи гурӯҳӣ боиси ташвиш ва депрессия мегардад

6308x 16. 05. 2019 1 Reader

Таҳқиқоти нав, ки аз ҷониби PLOS нашр шудааст, ҳоло илмшиносиро тасдиқ намудааст, ки аз ҷониби бисёре аз иштирокчиён иштирокчиён рӯй доданд. Ин гурўҳ ба таркиби шиддат табдил меёбад, ки ба некӯаҳволии шахсӣ, аз он ҷумла таъсири мусбат ба депрессия, ташвиш ва ташвиқоти иҷтимоӣ таъсир мерасонад.

Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ мағлубияти ҷаҳониро ҳамчун сабаби асосии қобилияти бемаънӣ муайян мекунад, дар ҳоле, ки психофармаҳо таъсири манфии сахт доранд, аз ҷумла мундариҷаи доимии механизмҳои худидоракунии ҷисмонӣ. Акнун алтернативаи мухталиф лозим аст. Мумкин аст, ки гурӯҳбандии гурӯҳӣ бошад?

Дурнамои гурӯҳи - Таҳқиқотҳо

Таҳқиқоти Бритониёи Бритониё, ки " Таъсири гуруснагӣ дар бораи ташвиш, депрессия, мутобиқати иҷтимоӣ ва ҷавобҳои иммунии эпидемиологӣ дар беморхонаҳои рӯҳӣ"Вай дар бораи тақрибан сӣ ҷарроҳии калонсолоне, ки аллакай табобати солимии равонӣ доштанд, пай бурданд, аммо зиддиятҳои зиддимонополисро қабул накарданд. Қисми беморон дар барномаи даҳуми ҳафтагӣ иштирок карданд, дуюм, гурӯҳи назоратӣ аз панҷ нафар беморон классикӣ буданд. Ҳарду гурӯҳ аз беморони ҳамон синну сол, ҷинсият, пайдоиш ва этникӣ иборат буданд. Ба аъзоёни гурӯҳи назоратӣ иттилоъ доданд, ки онҳо дар омӯзиши таъсири мусиқӣ дар бораи солимии равонӣ иштирок карда буданд, вале ба машқҳои дромнӣ дастрасӣ надоштанд.

Аъзои гурӯҳи ҳадаф, ки иштирокчиёни 15-20 доштанд, дар як ҳафта як ҳафта бо дақиқаи даҳсолаи 90 тӯл мекашиданд. Ҳар як одати анъанавӣ дошт Африқои Ҷанубӣ ва дар як доира ҷойгир буд. 20% -и вақт ба назарияи назариявиҳо ва секунҷаи 80-юм барои бозӣ кардани дром бахшида шуд. Беморони гурӯҳи назоратӣ аз коллективҳо мувофиқи фаъолиятҳои иҷтимоӣ (масалан, шабҳои том, маҷлисҳои занон ва клубҳои китобҳо). Дар ҳар ду гурӯҳ, биомарерон вобаста ба вазъи иммунии система ва илтиҳоб, ба монанди cortisol ва sitokinҳои гуногун барои тағирёбии биологӣ ва психологӣ, ки бо дахолати он алоқаманданд, назорат шуданд.

Натиҷаҳои омӯзишӣ назаррас буданд:

"Баръакси гурӯҳи назоратӣ дар гурӯҳи драмавӣ: ба 6 такмил ёфт. Ҳафтаи мо дар депрессия кам ва баланд бардоштани устувории иҷтимоӣ ва инҳо бо 10. ҳафта бо такмили назарраси ташвиш ва хушсифат идома ёфт. Ҳамаи тағйироти назаррас баъди пайгирии пайгирии 3 дар оянда идома ёфтанд. Ин аллакай маълум аст, ки бисёр мушкилоти солимии равонӣ бо посухҳои эмгузаронии асосии эпидемиявӣ хос аст. Аз ин рӯ, иштирокчиёни гурӯҳи дромагнӣ ҳамчунин барои намунаҳои сиесивӣ барои санҷиши кортисол ва англокинҳои interlucin (IL) 4, IL6, IL17, омили нокросисии омехтаи α (TNF α) ва атсетатори моносейкаерант (MCP) сафедаҳои 1 пешниҳод кардаанд. Дар давоми ҳафтаҳои 10, ин омилҳо аз профилактикӣ ба протеини эмгузаронии зиддиилтизатсия табдил меёбанд. Ин тадқиқот ба манфиатҳои психологӣ ва таъсири биологии дренажии гурӯҳҳо, инчунин иқтидори терапияи он барои солимии инсонӣ нишон медиҳанд.

Дар маҷмӯъ, гурӯҳи ҳомиладори 6 пастшавии депрессия ва баланд бардоштани устувории иҷтимоиро эҳсос мекунанд; Ҳафтаи 10 бо такмили минбаъда дар депрессия, дар баробари манфиатҳои назаррас дар ташвиш ва некӯаҳволӣ. Ин тағйиротҳо барои моҳҳои 3 давом ёфтанд. Гурӯҳи дромагногӣ ҳамчунин дар профилҳои эмгузаронӣ аз профилактикӣ ба аксуламали зидди илтиҳобии организм тағйир ёфт.

Таҳқиқоти мазкур нишон медиҳад, ки гурӯҳбандии гуруснанишинӣ метавонад дигаргунии мусбии психоситалӣро бартараф созад, ки баръакси зуҳуроти нишонаҳо, ғайр аз оптималии психофаразобӣ (масалан, Проозак), ба ғайр аз ягон таъсироти тарафҳо. Натиҷаҳои тадқиқоти тадқиқотӣ боз ҳам умедворанд, агар мо дида бароем, ки манфиатҳои марбут ба муолиҷаи табобати фармасевтӣ барои депрессия воқеан наметавонанд аз худи психологияи нашъаманд худдорӣ кунанд, аммо аз таъсири пӯпосҳо. Илова бар ин, зидди зиддитеррористӣ метавонад таъсири оқибатҳои вазнин, аз ҷумла фикрҳои худкушӣ ба миён ояд.

Паст кардани омилҳои илтиҳоб

Кофтукови дигари муҳимтарини тадқиқот паст кардани омилҳои илтиҳоб дар профилҳои эмгузаронии иштирокчиён дар гурӯҳи дром. Депрессияи эпидемиявӣ сабабгори асосии васеъшавии ихтилоли равонӣ ва дахолатнопазирӣ барои ҳалли онҳо мегардад? Ин аст, Келли Броган дар китоби нав "Механизми худ: Ҳақиқат дар бораи депрессия ва чӣ тавр занон қудрати худро барои ҳаёташонро барқарор мекунанд". Дар китоб нақши калидии физиологии илтињобро дар шароите, ки депрессия, бемории дутарафа ва ташвишоварї ба миён меорад. Якҷоя шудани илтиҳоб-депрессия, махсусан, чӣ гуна формулаҳои curcuma аз дорувории антиепепсианавии зиддимикробӣ (масалан, Prozac) самараноктаранд, эҳтимол аз сабаби фарогирии васеи таъсирбахши сунъӣ ва хусусиятҳои системаҳои зиддибӯҳронӣ.

Драйвер ҳамчун усули пешрафти табобати ҷисм, ҷисм ва ҷисм

Дар мақолаи гузашта, "6 Drumming Treatment Body, mind ва Roul," Ман адабиёти илмии нашршуда оид ба иқтидори табобатӣ дар drumming ва баъзе аз пайдоиши эволютсионӣ имконпазир ин усули сола баррасӣ. Ин фаҳмидани он аст, ки ҳашаротҳо низ дренажӣ доранд ва он суханони одамӣ метавонад аз ин гиторикаи ибтидоӣ, ки қариб дар саросари малакутори ҳайвон вуҷуд дорад, пайдо шавад. Илова бар ин, мавҷҳои садо (перксемот) метавонанд энергия ва иттилооти биологии назаррасро бо аҳамияти эпидемиологӣ гузаронанд. Бинобар ин, таркиби шаклҳои «дорувории иттилоотӣ» баррасӣ карда шуд.

Дар ҳоле, ки донишҳои илмӣ дар бораи арзиши табобатии дренажӣ ҳанӯз ҳам афзуда истодааст ва аз ин рӯ, бешубҳа эҳтимолан зарур нест. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки дар ёд доред Дурахши он чизе аст, ки бояд бевосита ба пуррагӣ ва фаҳмидани он кӯшиш кунад. Дар саросари кишвар садҳо доираҳои драмавӣ мавҷуданд. Онҳо одамони ҳар синну сол, синфҳои иҷтимоӣ, таҷрибаҳои ҳаёти ҷомеаро ҷалб мекунанд ва ба навгониҳо мекӯшанд. Касоне, ки медонанд, ба наздикӣ медонанд, ки ягона чизе, ки дар ин ҷо зарур аст, рентгени дили инсон аз сабаби рентгени дром ва ин ритми қадим дар сандуқи шумо асосан як ва якбора аст.

Эзоҳ: Ин мақола барои пешниҳоди машварат, ташхис ва табобат пешбинӣ нашудааст. Назарияи дар ин ҷо зикршуда ҳатман нуқтаи назари GreenMedInfo ё кормандони онро инъикос намекунад.

Нохунакҳои илҳомбахш дар бораи драма

"Мусиқӣ ва ритм роҳҳои худро ба ҷойҳои пинҳонии пинҳон ёфт" - Плато

"Music мусиқиро аз хавфи офариниш офарид: ритм бо як фарқият ба фарқият, мусиқӣ давомнокии доимӣ ва мутобиқати мутобиқат ба ҳамгироӣ медиҳад" - Yehudi Menuhin

Ман аз куҷо омадаам, гуфта мешавад, ки ритм ҷисми ҳаёт аст, зеро тамоми олам дар атрофи рентген давр мезанад, ва вақте ки мо риштаи худро гум карда истодаем, мо ба душворӣ дучор мешавем. - Бabatунда Олимҷон

"Ритм дилмонда аст. Ин як драма, як ҳикояи садо, ки тасаввуроти моро нишон медиҳад ва қувваи моро қайд мекунад. Ритик асосаи умумии инсонии бисёр одамон аст. - Тони Vacca

Драмма дар якҷоягӣ - Драммаи тарҳрезӣ

Мехоҳед, ки якҷоя якҷоя кунед? Дар миёни мо биёед Драйвинги шадид - ҳар як шанбе рӯзи дигар дар Тутум Шамани on IP Pavlova.

Эссен Сухене

Агар шумо хоҳед, ки дар хона ё дӯстони дар деҳот хурсандӣ дошта бошед, шумо метавонед делфони худашро харед Suenee Universe eshop:

Djembe калон фаровон

Мақолаҳои монанд

Дин ва мазҳаб