Вақте ки шумо хашмгин мешавед, коҳин ба шумо мегӯяд, ки хашмгин нашавед, зеро ин дуруст нест. Ва шумо чӣ кор хоҳед кард? Шумо метавонед онро пахш кунед, нафасгир кунед, ба маънои аслӣ фурӯ баред, аммо баъд он ба тамоми система медарояд. Онро фурӯ мебарӣ ва захми меъда мешавӣ ва дер ё зуд гирифтори саратон мешавӣ. Шумо онро фурӯ мебаред ва ҳазорон мушкилот ба миён меояд, зеро хашм мисли заҳр аст. Аммо шумо чӣ кор мекунед? Агар хашм бад бошад, шумо бояд онро фурӯ баред.

Ғазаб бад нест

Аммо ман Ман намегӯям, ки вай бад аст. Ман мегӯям, ки вай энергияи пок ва зебо аст.

"Вақте ки шумо хашмро ҳис мекунед, онро огоҳона дарк кунед ва шумо хоҳед дид, ки мӯъҷизаи воқеӣ рӯй медиҳад."

Вақте ки хашм дар ту бедор мешавад, вайро тамошо кунед ва шумо дар ҳайрат хоҳед монд, ки чӣ рӯй медиҳад. Ин шояд бузургтарин сюрприз дар ҳаёти шумо бошад, зеро он ба шарофати таваҷҷӯҳи ҳушёрии шумо ногаҳон худ аз худ нопадид мешавад.

Он табдил меёбад. Он ба энергияи пок мубаддал мешавад, он шафқат, бахшидан, муҳаббат мегардад. Ба шумо лозим нест, ки чизеро саркӯб кунед, бинобар ин ба шумо заҳр бор намеояд.

Шумо дигар ба ғазаб намешавед ва касеро озор медиҳед. Ҳам шумо ва ҳам объекти хашми шумо наҷот ёфтед. Пеш аз ин, ё ту ё дигаре азоб мекашид.

Дар назар дорам, ки барои касе азоб кашидан шарт нест. Шумо танҳо бояд қабул ва огоҳона мушоҳида кунед. Ҳамин ки хашм ба вуҷуд меояд, диққати ҳушёрона онро мехӯрад. Диққати ҳушёр калиди тиллоист.

Кӯшиш кунед, ки бифаҳмед, ки чӣ рӯй дода истодааст

Танҳо кӯшиш кунед, ки бифаҳмед, ки чӣ рӯй дода истодааст, хашм аз куҷо сарчашма мегирад, он реша дорад, чӣ гуна пайдо шудааст, чӣ гуна кор мекунад, чӣ гуна қудрати он бар шумо дорад, чӣ гуна он шуморо девона мекунад. Шумо пештар ғазаб доштед ва ҳоло ҳам онро доред, аммо ба он чизи нав, як унсури фаҳмиш илова шудааст - баъдан сифати он тағйир меёбад.

Шумо оҳиста-оҳиста мефаҳмед, ки чӣ қадаре ки шумо хашмро дарк кунед, ҳамон қадар хашмгин мешавед. Ва вақте ки шумо онро пурра дарк мекунед, он нест мешавад. Фаҳмидани он мисли гармӣ аст. Вақте ки он ба як нуқтаи муайян мерасад, об бухор мешавад.

«Барои ҳар касе, ки самимона ҳақиқатро меҷӯяд, дар хотир доштан хеле муҳим аст ки вай аз чизхои худ гурехта нашавад, балки онхоро донад

Бе бадгумонӣ ба даруни худ равед ва мефаҳмед, ки хашм чист. Шумо ба ӯ иҷозат медиҳед, ки ба шумо ошкор кунад, ки вай дар ҳақиқат чӣ гуна аст. Ҳеҷ гуна тахмин накунед. Хамин ки бадиро дар урёнй, дар зишт будани он фош мекунй ва оташи сузон ва заҳри кушандаи онро дарк мекунӣ, ногаҳон худро аз он раҳоӣ меёбӣ. Ғазаб рафт.

Ва чаро мардум аз шумо хашмгинанд? Онҳо аслан аз шумо хашмгин нестанд, аммо аз шумо метарсанд. Тарс одамонро маҳкам мекунад. Ғазаби онҳо асосан тарс аст. Танҳо шахси пур аз тарс метавонад зуд хашмгин шавад. Агар вай хафа намешуд, шумо дарҳол мефаҳмед, ки ӯ тарсидааст. Ғазаб як пӯшиш аст. Вақте ки онҳо хафа мешаванд, онҳо кӯшиш мекунанд, ки шуморо тарсонанд. Пеш аз он ки шумо фаҳмед, ки ӯ метарсад, шумо худатон метарсанд. Оё шумо ин психологияи аблаҳиро мефаҳмед?

Ӯ намехоҳад, ки шумо бидонед, ки ӯ метарсад. Ва аз ин рӯ, ӯ мекӯшад, ки тарсу ҳаросро дар шумо ҷой диҳад, зеро ин ягона роҳест, ки ӯ ором хоҳад буд. Шумо метарсед ва ӯ дигар наметарсад - аз касе, ки метарсад, набояд битарсад.

«Одамон бо хашму газаб худро фиреб доданй мешаванд». ~ Ошо

Ва ҳар гоҳ, ки метарсанд ва хашмгин мешавӣ, ба ҳар ҳол мекӯшӣ, ки тарсро дар паси ғазаб пинҳон созӣ, зеро тарс туро фош мекунад. Хашм дар атрофи шумо пардае эҷод мекунад, то дар паси худ пинҳон шавед. Дар хотир доред, ки хашм ҳамеша тарс аст, ки ба сари худ бармегардад.