1. Зиндагӣ маъно надорад. Ӯро ҷустуҷӯ накунед. Чаро? Зеро ақли ту намедонад, ки чӣ гуна дӯст доштан, чӣ гуна шодӣ кардан ва чӣ гуна аз хушбахтӣ лаззат бурданро намедонад ва аз ин рӯ худ аз худ бемаънӣ аст. Ақл танҳо ба худ маъно дорад. Ӯ танҳо тасвир карда метавонад, дигар чизе нест. Эҳсосотеро ҷустуҷӯ кунед, ки шуморо пур мекунанд ва ба шумо маъқуланд. Ин бас аст.

2. Он чиро, ки ҳоло аз сар мегузаронед, лаънат нагӯед. Баъд аз ҳама, шумо дар асоси қарорҳои беҳтарини он вақт қадам ба қадам ба он ҷо расидед. Бовар кунед, ки ҳама чиз имконпазир аст ва он аз поён ба боло хуб инъикос меёбад.

3. Ҳар чизе, ки дорӣ, оилаат, дӯстдоштаат, дӯстдухтарат, фарзандонат, хонаат, молу мулкатро аз даст медиҳӣ. Дар асл, шумо ҳоло онро надоред. Албатта, дар лаҳзаи марги шумо. Ва ваќти байни ин ваќт ва љанозаи ту як лањзаест, як мижа задан. Мисли он ки фардо, имшаб бояд рӯй диҳад. Пас, ба худ хирад диҳед, ки ин қадар ғамхорӣ карданро бас кунед.

4. Бовар кунед, ки хар кас барои дуст доштан хама кор мекунад, хама ишкро орзу мекунад. Вай барои ба даст овардани ин ҳиссиёт ҳама чизро мекунад. Ҳатто бадӣ дар одамон як фарёди хоҳиши ноумедӣ барои қабул, эҳтиром ва ниёз аст. Аммо ишқ ҳолатест, ки ҳамеша дар даруни мо ҳаст, мисли шӯъла аст. Гоҳе мемирад, гоҳе оташ мезанад. Мо дар чустучуи ишк нестем, мо дар чустучуи рохе мечуем, ки онро дар худ афрухтаем ва каси дигар ишки ту нест, онхо танхо оташи ишки ту хастанд.

5. Њар чизе, ки бар мо бор карда мешавад, ангеза, њаќиќат, таблиѓ порае аз асли яке аз созандагони онњост. Асолати ӯ. Аммо шумо, ман, ӯ, вай, мо ҳама аслӣ ва беназирем. Ҳеҷ кас баландтар нест ва ҳеҷ кас пасттар нест. Кӯшиш кунед, ки ин ҳақиқатро дар дохили худ кашф кунед. Ту асилтарин, комилтарин ва илоҳӣтарин дар ҷаҳони худ ҳастӣ. Шумо, ҳеҷ каси дигар.

6. Ҳар як шахсро ҳамон гуна қабул кунед, ки дар он лаҳза ҳастанд. Чаро ? Зеро шумо қудрате надоред, ки шахсияти ӯ, ирода ва роҳи ӯро иваз кунед. Ин неъматест, ки ҳар кас дар шароб ба даст меорад. Манипуляция, ҳатто агар аз нуқтаи назари шумо хуб фикр карда бошад ҳам, ҳамеша дард мекунад. Дар ниҳоят, шумо низ ҳақ доред, ки аз касе, ки ба рӯҳи шумо мувофиқат намекунад, канорагирӣ кунед.

7. Одамон эҳтиёҷоти инстинктивӣ барои эҷоди гурӯҳҳо, иерархияҳо, қонунҳо, қаламравҳоро доранд. Даъват накунед. Аз васвоси мансубият, бартарӣ, бартарӣ хунинтаре нест ва набуд. Ту шахрванд нести, касби худ нести, ранги пуст нести. Шумо қонунҳоро нагирифтед ва касе розигии шуморо напурсид. Шумо касеро таъин накардаед, ки намояндагӣ кунад, аз номи шумо сухан гӯяд. Ту он чи ҳастӣ, одамӣ. Ба шумо лозим нест, ки ҷанг кунед, ин аблаҳӣ мебуд. Аммо шумо метавонед ин танзимотҳоро ба таври амиқ сарфи назар кунед, онҳо ба шумо дахл надоранд. Ин ягона роҳи нигоҳ доштани тамомияти табиии шумо, беназир ва озодии шумост.

8. Он қадар ҳолатеро, ки ҳоло дар он ҳастед, эҳсос накунед. Ба ӯ меҳрубонона ва бо табассум наздик шавед. Ба худ аз дур нигоҳ кунед, бе баҳодиҳӣ нигоҳ кунед, гӯё шумо шоҳиди филми худ бошед, ба экране, ки дар он нақши асосиро мебозад, нигоҳ кунед. Ва ҳаёт метавонад мазҳака, фоҷиа, китобхонаи сурх ва драма бошад. Охир, мағзи мо онро аз рӯи тасвирҳо доварӣ мекунад ва ҷисм ба он мисли саг пайравӣ мекунад. Вақте ки шумо дар ҳолати бадтарин қарор доред, дарк кунед, ки шумо зиндагӣ карданро давом медиҳед ва агар касе аз берун онро ҳал кардан мехоҳад, бигзор онро ҳал кунад. Оқибат шумо роҳи берун аз ҳар чуқуриро хоҳед ёфт, пас чаро дар бораи он беохир ғамхорӣ кунед.

9. Ҳеҷ гоҳ ғамгинӣ, ноумедӣ, ноумедии худро ба гардани дигарон, ба муҳити атроф бор накунед. Касе туро тарк кард, касе хор кард, касе туро ранҷонад? Ва шумо чӣ мехоҳед, мехоҳед? Барои он ки ҳаёт қатъ шавад, дар хаёлот ва хоҳиши худ ях кунед? Агар чунин чизе бо шумо рӯй диҳад, ин танҳо барои он аст, ки шумо худро қабул накардаед, шумо барои худ бегона ҳастед. Хӯрда шавед. Агар касе шуморо тарк кунад, бигзоред. Агар туро ранҷонад, бигзор худаш ҳал кунад. Аммо бовар кунед, ки шарҳи он чизе, ки рӯй дода истодааст, комилан дар ихтиёри шумост. Мардум танҳо меҷӯянд ва онҳо ҳуқуқи нигоҳ кардан доранд. Мо ҳақ надорем, ки онҳоро маҷбур созем, ки ба ақидаҳои мо мувофиқат кунанд, ба абадият, тағйирнопазирӣ ва хидмати доимӣ қасам диҳанд.

10. Фаъолияти пурмазмунтар аз майли доимии шинохти худ нест. Пас аз он шумо ба њолате мерасед, ки дар даруни худ комил мешавед, аз худатон ќаноатманд, хушбахт ва иљро мешавед. Ва ҷаҳони гирду атроф танҳо оина, чаҳорчӯбаи кӯҳнавардӣ ва лабиринти пур аз ногаҳонӣ хоҳад буд. Чӣ тавр шумо медонед, ки шумо қабул кардаед? Лаҳзае, ки шумо одамонро бидуни тафовут ва бидуни шароит дӯст медоред.